医学典籍里记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”脚被誉为人体的第二心脏，人体12条经脉中有6条通过足部，脚上穴位达全身穴位1/3之多，双脚上分布着与各脏腑相对应的反射区。
民间流传一句俗语，“富人吃补药，穷人泡泡脚”。脚是人体的精气之源，只有双腿健康，经络传导畅通，气血才能顺利送往各个器官。平时通过泡脚足按，就可以刺激这些反射区，达到疏通经络，调节内分泌的功效。
中药泡脚，胜吃补药
中药泡脚是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其有效成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃冰凉的食物，体质多寒湿，这个时候通过中药泡脚，能加速体内排寒。
7种特色中药汤
泡脚效果翻倍！
艾姜红花汤
子宫是女性孕育生命的摇篮，驻颜抗衰的秘笈，但是现在有很多女孩都喜欢冷饮、水果等寒凉食物，导致宫寒非常普遍，一般建议泡脚驱寒。
艾姜红花汤是以“女性之草”艾叶为主料，再添加老姜、红花等上乘中药，慢火熬制3个小时，去渣提纯，有活血化淤、祛湿散寒、通经络、理气血的功效。
适用人群：宫寒、湿气重的女性一族。
禁忌人群：湿热体质、阴虚火旺者禁用。
降压足浴汤
人的精神如果长期处于紧绷状态，就会导致肝郁、失眠等一些列健康疾病。平时可以通过中药泡脚，舒缓身心。
降压足浴汤精选了清热通络的中草药，如夏枯草、桑枝和槲寄生等，能帮助舒缓压力、解除疲劳、放松身心。
适用人群：任何人。
芳香足浴汤
中医认为“湿热脚气为病”，而福建地处湿热，很多人都存在脚气问题，特别是在重要场合，脚部异味尤显尴尬。
芳香足浴汤精选了黄柏、葛根、五倍子、甘草等中药材，有清热利湿、祛除杀菌的功效，能够祛除脚部异味、防止复发。
适用人群：轻微脚臭、脚汗。
祛风止痛汤
地处湿热的福建患上风湿的概率很高，严重者不仅会疼痛难忍，还会导致行走困难，中药泡脚能辅助调理风湿。
祛风止痛汤选用辛温,的透骨草，有通达四肢阳气的功效，另外还调入了仲筋草、雷公藤等祛湿通络的中草药，大大加强了祛除风湿的效果。
适用人群：脚踝酸痛、风湿性关节炎、风湿性头痛、关节扭伤等。
用法：一天一次，效果显著。
补肾壮骨汤
中医认为“肾主骨”，老年人随着年龄的增长，肾呈现阳虚状态，肾阳虚容易引发骨质疏松，诱发骨折。
补肾壮骨汤选用益气健脾、补肾养肝的中药，如淫羊藿、补骨脂、牛膝等，煎熬成中药汤剂用来泡脚，能够强健筋骨、预防骨质疏松。
适用人群：中老年人，尤其是钙质流失严重的骨质酥松人群。
安神助眠汤
生活节奏加快，失眠人群越来越多，经常失眠会让人焦虑不安，精神崩溃，严重者还会诱发慢性疾病。失眠人群通过中药泡脚，能够有效舒缓症状。
安神助眠汤选用了酸枣仁、合欢皮、丹参等臻品药材，能够疏肝安神、通经络、养气血，能够促进睡眠。
适用人群：严重失眠、长期熬夜、肝郁不舒。
用法：一天一次，效果显著。
脚气汤
脚气又俗名“香港脚”，会给生活带来很大的困扰，轻者脚部异味，脚臭、严重者还伴瘙痒难忍，特别是在湿热地区，如果穿的鞋子不透气，脚气会加重。
脚气汤大多选用了清热利湿的中药，如苦参、黄柏等，还特别添加了白醋，有软化脚皮，杀菌功效。
适用人群：脚臭、脚痒、脚脱皮、烂脚丫、水泡等轻度及中度症状。
特别严重者，需配合外用药膏及中药调理。
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